Urkan padelpäivä sunnuntaina 30.8.2026 Tuusulan Urheilukeskus URKKA :n padelhallilla osoitteessa Kilpailukuja 4, 04300 Tuusula.
Päivään sisältyy 3 kurssia:
-junioreiden kurssi klo 13-15.00
-aikuisten alkeet 1 klo 15-17.00
-aikuisten alkeet2 klo 17-19.00
Kurssin hinta 50€/hlö/kurssi.
Hinta sisältää kenttävarauksen, valmennuksen ja mailavuokran.
Ilmoittautumaan kursseille pääset https://tuusulanurheilukeskus.cintoia.com/activities/all
—————-
Junioreiden padelin alkeiskurssi:
”Opetellaan säännöt, peruslyönnit sekä takalasi pompun jälkeiset lyönnit. Harjoitellaan syöttämistä ja syötönpalautuksia.
Pelataan ja pidetään hauskaa”
—————
Aikuisten alkeiskurssi 1:
Padel alkeiskurssi 1:n aikana opitaan säännöt ja harjoitellaan tärkeimpien lyöntien tekniikkaa joihin tulee paljon toistoja erilaisten harjoitteiden muodossa.
-Peruslyönnit; kämmen & rysty
– Syöttö& syötön palautus
– Takalasin jälkeisen pallon lyönti
Sijoittuminen ja liikkuminen kentällä yhdessä parin kanssa tulevat tutuiksi. Sovellamme lopuksi oppimaamme käytäntöön myös pelaamalla kurssin lopuksi.
———————–
Aikuisten alkeiskurssi 2:
Kehitä pelaamistasi lisää valmentajan johdolla?
Alkeiskurssi 2 sopii hyvin jatkoksi Alkeiskurssi 1:lle tai omaat jo muutoin peruslyönti ja -syöttö taidot.
Padel alkeiskurssi 2:n aikana harjoitellaan lisää yleisempien lyöntien tekniikkaa. Erilaisten harjoitteiden kautta tulee paljon toistoja.
Teemoina:
– Verkkolyönnit; kämmen & rysty
– Ylälyönnit ( Bandeja)
– Takalasi/sivulasin jälkeinen pallo
Sijoittuminen ja liikkuminen kentällä yhdessä parin kanssa tulevat tutuiksi. Sovellamme lopuksi oppimaamme käytäntöön myös pelaamalla kurssin lopuksi.
——————————-
Valmentajana toimii Sanna Portala
lisäinfo 045 78308933 tai sanna.portala@gmail.com
Tervetuloa mukaan 