Kuntonyrkkeily

KUNTONYRKKEILY 1

Tämä ryhmä sopii lajin parissa aloittaneille sekä jo kuntonyrkkeilyä harrastaneille, jotka haluavat kohottaa kuntoa ja kehittää koordinaatiokykyä ja motoristisia taitoja. Tunnilla harjoitellaan perustekniikoita, tehdään välineharjoituksia ja lyödään säkkiä. Sopii ensimmäistä kertaa kokeileville. Omia hanskoja ei tarvitse heti olla vaan tunnin ajaksi hanskat saa lainaan ohjaajalta.

KUNTONYRKKEILY 2

Tämä ryhmä sopii kuntonyrkkeilyä tai muita kamppailulajeja harrastaneille ja kovia treenejä rakastavalle! Ryhmässä pääsee halutessaan kokeilemaan myös turvallisesti otteluharjoituksia. Harjoittelun tavoitteena on kova kunto sekä oppia lyömään oikeaoppisesti eri nyrkkeilytekniikoita ja väistöjä. Omia hanskoja ei tarvitse heti olla vaan tunnin ajaksi hanskat saa lainaan ohjaajalta.

Syksyn kaudelle 19.8-31.12.2024 on uutena mahdollisuuta ostaa kausikortti pelkästään kuntonyrkkeilyyn.
Kuntonyrkkeilyn kausikortti 210€ 31.7.2024 saakka.
1.8.2024 alkaen 240€
10-kortti 80€
10€/ kerta

 

VSK-U halli, C-sali
260m2
75€/h

Tennishallin peilisali
108m2
20€/h

 

Varaa vuoro & ilmoitautuminen

Tuusulan Urheilukeskus Oy

Kilpailukuja 4
04300 TUUSULA

 Reitti ohjeet!

info@tuusulanurheilukeskus.fi

Tietosuojaseloste

14 + 10 =

Ennen kuin painat "lähetä" -ratkaise esitetty laskutehtävä.
Varmistamme tällä tavoin verkkoturvallisuutta.