Kuntonyrkkeily

KUNTONYRKKEILY ALKEET

Tämä ryhmä sopii lajin parissa aloittaneille sekä jo kuntonyrkkeilyä harrastaneille, jotka haluavat kohottaa kuntoa ja kehittää koordinaatiokykyä ja motoristisia taitoja. Tunnilla harjoitellaan perustekniikoita, tehdään välineharjoituksia ja lyödään säkkiä. Sopii ensimmäistä kertaa kokeileville. Omia hanskoja ei tarvitse heti olla vaan tunnin ajaksi hanskat saa lainaan ohjaajalta.

KUNTONYRKKEILY JATKO

Tämä ryhmä sopii kuntonyrkkeilyä tai muita kamppailulajeja harrastaneille ja kovia treenejä rakastavalle! Ryhmässä pääsee halutessaan kokeilemaan myös turvallisesti otteluharjoituksia. Harjoittelun tavoitteena on kova kunto sekä oppia lyömään oikeaoppisesti eri nyrkkeilytekniikoita ja väistöjä. Omia hanskoja ei tarvitse heti olla vaan tunnin ajaksi hanskat saa lainaan ohjaajalta.

Ryhmäliikunnan kausikorttien hinnat:

Koko syyskauden kortti  265 €
10x -kortti 80 €
5x -kortti 45 €

Ryhmäliikunnan kausikorttien hinnat:

Koko syyskauden kortti 265 €
10x -kortti 80 €
5x -kortti  45 €

 

VSK-U halli, C-salin vuokra 
260m2
75€/h

 

 

 

Varaa vuoro & ilmoitautuminen

Tuusulan Urheilukeskus Oy

Kilpailukuja 4
04300 TUUSULA

asiakaspalvelu puhelimitse 09 275 5660

info@tuusulanurheilukeskus.fi 

 Reitti ohjeet!

 

Tietosuojaseloste

8 + 1 =

Ennen kuin painat "lähetä" -ratkaise esitetty laskutehtävä.
Varmistamme tällä tavoin verkkoturvallisuutta.