Kuntonyrkkeily
KUNTONYRKKEILY 1
Tämä ryhmä sopii lajin parissa aloittaneille sekä jo kuntonyrkkeilyä harrastaneille, jotka haluavat kohottaa kuntoa ja kehittää koordinaatiokykyä ja motoristisia taitoja. Tunnilla harjoitellaan perustekniikoita, tehdään välineharjoituksia ja lyödään säkkiä. Sopii ensimmäistä kertaa kokeileville. Omia hanskoja ei tarvitse heti olla vaan tunnin ajaksi hanskat saa lainaan ohjaajalta.
KUNTONYRKKEILY 2
Tämä ryhmä sopii kuntonyrkkeilyä tai muita kamppailulajeja harrastaneille ja kovia treenejä rakastavalle! Ryhmässä pääsee halutessaan kokeilemaan myös turvallisesti otteluharjoituksia. Harjoittelun tavoitteena on kova kunto sekä oppia lyömään oikeaoppisesti eri nyrkkeilytekniikoita ja väistöjä. Omia hanskoja ei tarvitse heti olla vaan tunnin ajaksi hanskat saa lainaan ohjaajalta.
Kevään 2025 ryhmäliikuntakausi alkaa 14.1.2025 ja jatkuu 31.5.2025 saakka.
Ryhmäliikunnan kausikortti tarjous 10.1.2025 saakka 250 € (normi 265 €) ei koske Äiti-Vauva Pilatesta
10-kortti tarjous 10.1.2025 saakka 70 € (normi 80 € ) ei koske Äiti-Vauva Pilatesta
10€/ kerta
Kevään 2025 ryhmäliikuntakausi alkaa 14.1.2025 ja jatkuu 31.5.2025 saakka.
Ryhmäliikunnan kausikortti tarjous 10.1.2025 saakka 250 € (normi 265 €) ei koske Äiti-Vauva Pilatesta
10-kortti tarjous 10.1.2025 saakka 70 € (normi 80 € ) ei koske Äiti-Vauva Pilatesta
10€/ kerta
VSK-U halli, C-salin vuokra
260m2
75€/h
Varaa vuoro & ilmoitautuminen
Tuusulan Urheilukeskus Oy
Kilpailukuja 4
04300 TUUSULA
asiakaspalvelu puhelimitse 09 275 5660
Ennen kuin painat "lähetä" -ratkaise esitetty laskutehtävä.
Varmistamme tällä tavoin verkkoturvallisuutta.