tammi 29, 2026 | ajankohtaista
Padelin alkeiskurssi sunnuntaina 8.2.2026 klo 15-17.00 Tuusulan Urheilukeskuksen padelhallilla, osoitteessa Kilpailukuja 4, 04300 Tuusula. Tule oppimaan padelin perusteet rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssilla käydään läpi säännöt, tärkeimmät lyönnit, pelin...
tammi 21, 2026 | ajankohtaista
Tervetuloa Tuusulan Urheilukeskuksen järjestämään ystävänpäivän Hyvänmielen ryhmäliikuntapäivään lauantaina 14.2 klo 10.30 alkaen. Päivän aikana pääset kokeilemaan viittä erilaista ryhmäliikuntatuntia, saat kotiin mukaan lukemista sekä oman fasciapallon. Korjaavan...
joulu 10, 2025 | ajankohtaista
Kevään 2026 ryhmäliikuntakausi käynnistyy 12.1.2026. Viikko-ohjelmaan on lisätty uusi tunti: Lavis-lavatanssijumppa tiistaisin. Lisäksi olemme saaneet lisätunteja erittäin suosittuihin lajeihin: pallojumppa tiistaille sekä pilates keskiviikolle. Tuusulan Urheilukeskus...
marras 27, 2025 | ajankohtaista
Sulkapalloleirejä meiltä pyydettiin, niin sellaista olisi tarjolla tammikuussa la ja su 17-18.1.2026. Tarjolla kaksi vaihtoehtoa: nelinpelileiri molempina päivinä klo 10-13.00 ja sulkapallon peruskurssi molempina päivinä klo 13.30-15.30. Valmentajana molemmilla...
marras 20, 2025 | ajankohtaista
Sulkapallovalmennus kevätkaudella Tekova areenalla maanantaisin 12.1-4.5.2026 osoitteessa Kuntoilijantie 2, 04300 Tuusula. Valmennusryhmiä on kolme ja ne pidetään seuraavasti: -nuoret 11-17 vuotiaat klo 17.30-18.30 -aikuiset peruskurssi klo 18.30-20.00 -aikuiset...
